Deutschland bewegt sich

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Wenn wir mal einen Blick aus dem Fenster wagen, sehen wir oftmals einen Stillstand.

Es fahren weniger Autos - es ist ruhiger - der Himmel blau wie nie. Kein Flugzeug verziert den Himmel mit weißen Streifen. Kein Feinstaub trübt die Sicht.

Man könnte meinen, die Natur ist auf sich allein gestellt. Sie lächelt uns mit reichlich Sonnenschein entgegen, zeigt uns, dass sie gerade ohne uns aufatmet und schmeichelt damit unserer Seele, die momentan Zuhause sitzt.

Die Mechanismen, die uns nun seit ein paar Tagen vorgegeben werden, scheinen zu funktionieren. Ganz nach dem Motto #stayathome

#flattenthecurve scheint langsam Wirkung zu zeigen, das ist die vorsichtige Prognose. Ich appeliere weiter an unsere Disziplin, Zuhause zu bleiben, Rücksicht auf uns alle zu nehmen und unser Bewusstsein angeschaltet zu lassen.

Doch auch etwas ganz anderes ist zu beobachten.

Deutschland bewegt sich!

Egal mit wem ich in den letzten Tagen Kontakt hatte, natürlich (leider) keinen persönlichen, erzählte mir, dass er nun Laufen geht oder Kraftsport Zuhause macht.

Spicken wir in Instagram, zeigen sich einige, mit einer Yogamatte, Fitnessbändern und Co. Home Workout… einige Fitnessstudios streamen Workouts für Groß und Klein, für Einsteiger und Workout-holiker. Das Online Kurs Angebot wird stärker denn je wahrgenommen.

Deutschland setzt nun auf Bewegung und möchte fit bleiben. Wir möchten gewappnet sein, für das was kommt. Auch die, die sonst keinen Fuß ins Fitnessstudio setzen wollen, werden aktiv.

Schauen wir nun nochmal nach draußen und beobachten die Welt, sehen wir Bewegung. Wir sehen Fahrradfahrer, wir sehen Jogger, wir sehen Spaziergänger, wir sehen Sportler, die sich an einen Trimm-dich-Pfad trauen.

Wir genießen das Draußen-sein, die Bewegung, die frische Luft.

Alles in Berücksichtigung der bekannten Regeln

Und wenn es auch nur für manche der Weg zur Arbeit ist, wird dieser trotz klirrender Kälte den öffentlichen Verkehrsmitteln vorgezogen.

Es ist ein bewusst ruhiges und distanziertes Miteinander. Jeder für sich. Während ich joggen gehe, höre ich die Vögel zwitschern und könnte sogar Blätter fallen hören. Wir sind alle alleine unterwegs und doch sind wir es gemeinsam.

Diesen Bewegungsdrang zu sehen, freut mein Sportler- und Trainerherz natürlich sehr. Ich würde fast vermuten, dass die jetzige Zeit mehr zur Bewegung und Fitness motiviert, als den nett gemeinten Tritt von uns Fitnesstrainern.

Etwas was ich erfreulich wahrnehmen, neben dem ganzen Drama.

Wir gehen selbst jeden Morgen täglich abwechselnd eine Runde joggen. Früh am Morgen, um möglichst wenig Spaziergangspublikum zu haben. Über die Felder, an der frischen und derzeit eiskalten Luft.

Ich bin froh, dass wir uns so fithalten können, den Weg nach Draußen finden, die Natur nahezu für uns alleine haben und das Lächeln der wenigen Spaziergängern aufsaugen können.

Während ich heute dabei Michael Jackson im Ohr hatte, wurde ich ein Stückchen von einem Eichhörnchen begleitet. Man hätte meinen können, dass es die Stille um die Welt da draußen ebenfalls genießt.

#fitnessathome #flattenthecurve #stayathome #gemeinsam #mitenanderohneeinander #nichtwenigerherzlich